Gesund durch den Winter: Was hilft, wenn man ständig erkältet ist?

Sobald sich die kühlen Temperaturen im Winter ausbreiten, scheinen manche Menschen für Infekte besonders anfällig zu sein und haben das Gefühl, ständig krank zu sein. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?

Du bist, was du isst: Tag der gesunden Ernährung

Der Tag der gesunden Ernährung findet jährlich am 7. März statt, um die Themen gesunde und ausgewogene Ernährung ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Was genau bedeutet „gesund“ aber eigentlich?

Ursachen und Behandlung bei Harnwegsinfekt durch resistente Bakterien

Harnwegsinfektionen gehören den häufigsten bakteriellen Infektionen. Während der Großteil der Infektionen gut behandelbar ist, wird die Situation zunehmend durch das Auftreten resistenter Bakterienstämme erschwert.

Fußpflege - so bewahren Sie Ihre Füße gesund und schmerzfrei

Um schöne Füße zu haben, müssen Sie nicht in einen teuren Salon gehen. Mit ein wenig Zeit, Mühe und ein paar Utensilien können Sie auch zu Hause ein tolles Programm zur Fußpflege erstellen.

Reizdarm - Wenn der Bauch nicht schweigen will

Viele Menschen haben hin und wieder Verdauungsbeschwerden. Ein Reizdarm ist jedoch anders. Ihn zeichnen Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung aus, die immer wieder auftreten.

Den Blutzucker im Griff behalten – die Ernährung ist entscheidend

Zucker ist der hauptsächliche Energielieferant des Körpers. Wenn der Zuckerspiegel im Blut jedoch zu hoch ist, drohen Erkrankungen. Die richtige Ernährung ist dafür ganz entscheidend.

Gesunde Gelenke: Wie man sie stärkt

Unsere Gelenke sind kleine Wunderwerke, die täglich Höchstleistungen vollbringen. Sie machen Bewegung, Flexibilität und Stabilität möglich. Doch oft nehmen wir sie erst wahr, wenn sie schmerzen.

Sodbrennen - ärgerlich, unangenehm & machmal gefährlich

Sodbrennen ist schmerzhaft und lästig. Dieser Artikel behandelt Hausmittel, Medikamente und Tipps zur Lebensweise, die Ihnen helfen, Sodbrennen loszuwerden, sowie Möglichkeiten, Sodbrennen zu verhindern.

Neuropathie – Schädigungen des Nervensystems

Intermittierendes Fasten - Vorteile, Methoden & Risiken