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Die gesundheitsfördernde Wirkung von Ingwer: Eine natürliche SuperknolleIngwer ist eine wahre Superknolle und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Es hilft bei der Linderung von Erkältungen, Schmerzen oder bei Übelkeit. ...mehr |
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Das Restless Legs Syndrom: Wie es entsteht und was man dagegen tun kannBeim Restless Legs Syndrom handelt es sich um eine chronisch-progrediente Erkrankung. Charakteristisch ist ein Bewegungsdrang in bestimmten Körperregionen, vor allem in den Beinen und in Ruheposition. ...mehr |
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So klappt es mit der Nachhaltigkeit im AlltagNachhaltig zu leben ist wichtiger denn je. Bereits mit kleinen Schritten kann man den Anfang schaffen. ...mehr |
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Rückenschmerzen - die besten Tipps zur LinderungIn vielen Fällen können Sie Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen, indem Sie sich bewegen, Ihre Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln lindern, sich gesund ernähren und gut schlafen. ...mehr |
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Die besten Tipps zur Zahn- & MundpflegeZu einem strahlenden Lächeln gehört mehr als nur Zähneputzen und Zahnseide. Deshalb gehen wir hier den besten Tipps zur Zahn- und Mundpflege auf den Grund. ...mehr |
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Wandern - entspannend, gesund & gut für die SeeleWandern baut Muskeln auf, steigert Ihre Gehirnleistung und aktiviert Glückshormone. Also, wann schnüren Sie die Wanderstiefel und machen sich auf den Weg? ...mehr |
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Trockene Haut - Tipps gegen das Jucken und KratzenHitze, trockenes Klima, scharfe Seifen und vieles mehr können trockene Haut auslösen. Zum Glück gibt es Hausmittel, die die Symptome trockener Haut lindern. Hier erfahren Sie mehr. ...mehr |
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Stress in der Schwangerschaft & Folgen für das KindEin gewisser Stress in der Schwangerschaft ist unvermeidlich, doch wenn sich alles unüberwindlich anfühlt, sollten Sie gegensteuern, um die Gesundheit Ihres Kindes zu schützen. ...mehr |
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Fitness zu Hause: So gelingt das Training ohne StudioFitness zu Hause ist längst mehr als ein Trend. Egal, ob das Wetter schlecht ist oder keine Zeit bleibt, um ins Fitnessstudio zu gehen - ein effektives Workout kann problemlos in den eigenen vier Wänden stattfinden. ...mehr |
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Hörgeräte – technische Helfer bei SchwerhörigkeitMit zunehmendem Alter ist eine Beeinträchtigung des Gehörs ganz normal. Es sind jedoch auch junge Menschen von Schwerhörigkeit betroffen. Hörgeräte helfen, die Lebensqualität zu bewahren. ...mehr |
